Sirih merupakan jenis tanaman merambat yang termasuk dalam
famili Piperaceae. Tanaman sirih memiliki banyak nama seperti betel (Prancis),
betelhe, vitele (Portugal), ju jiang (China) dan sirih (Indonesia).
Di dalam daun sirih mengandung bahan kimia dantaranya
minyak esensial, hydroxycatechol, chavicol, chavibetol, eugenol, methyl
eugenol, kariofilena, cadinene, estragol, terpennena, seskuiterpena, fenil
propana, tanin, diastase, gula dan pati.
Ternyata bahan-bahan kimia yang terkandung dalam daun sirih
inilah yang dapat menghentikan perdarahan pada saat mimisan. Dan nyatanya
tidak hanya pada mimisan, daun sirih juga dapat menghentikan perdarahan
pada luka-luka ringan.
Daun sirih mengandung fenol yang cukup tinggi sehingga daun
sirih lima kali lebih efektif sebagai antiseptik dibandingkan dengan fenol
biasa.
Cara memakai daun
sirih untuk mimisan
1.Gunakan 1 lembar daun sirih yang digulung dan ditekan
hingga mengeluarkan sedikit minyak.
2.Kemudian tutup lubang hidung yang berdarah dengan daun
sirih dan biarkan selama lebih dari 5 menit.
3.Sementara lubang
hidung yang berdarah ditutup dengan daun sirih usahakan jangan menunduk,
menegadahlah.
4.Ini akan membuat
perdarahan cepat berhenti.
Tapi ternyata pengobatan yang back to nature yang menggunakan
daun sirih atau piper betle ini tidak cukup populer di negara barat karena
kebiasaan barat yang jauh berbeda dengan timur. Manfaat daun sirih
semoga berguna bagi kita. Sekedar info saja, Bahwa Pengobatan alami lebih tidak
berefek negatif bagi tubuh daripada pengobatan yang banyak mengandung bahan
kimia. So.. Back to Nature is the Best for our life.
Manfaat buah
manggis yang punya rasa manis asam segar tenyata mengandung
antioksidan 17.000 kali lebih besar dibanding apel. Garcinia mangostana L atau
manggis memiliki banyak manfaat dan khasiat mulai dari isi, biji sampai kulitnya.
So ..mulai saat ini jika makan buah
manggis jangan buru - buru untuk membuang kulitnya. Justru kulit manggis itulah
yang memiliki berbagai zat penyembuh. Kita bisa membuat seduhan kulit manggis
sendiri. Cara mengolah Kulit Manggis cukup mudah : pertama ,Cuci bersih kulit
buah, lalu potong kulit 2 butir buah manggis. Kemudian potongan kulit manggis
direbus dalam 4 gelas air, sampai tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring yang
diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari.
Sedangkan manfaat dan khasiat buah
manggis yang begitu banyak secara detail yuk kita kupas :
Sebagai
Pengobatan Diabetes. Karena
mengandung zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi dan
mengurangi kelebihan gula darah.
Sebagai Anti
kanker. Mengandung
xanthone juga sebagai anti kanker. Ekstrak kulit manggis bersifat
antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu
ekstrak kulit manggis juga bersifat apoptosis penghancur sel kanker.
Menghambat
penuaan. Kandungan Zat
antioksidan alami dalam buah manggis bisa menghambat proses penuaan pada
tubuh kita. Zat antioksidan dalam manggis akan selalu memperbaiki jaringan
sel tubuh, soo... Forever young Kita awet muda.
Meningkatkan
stamina dan tenaga. Buah Manggis
ternyata juga memiliki peran penting didalam penyerapan dan metabolisme
protein dan karbohidrat sehingga membantu menjaga stamina tubuh. Always
fit lah….
Menyehatkan
mata, kulit dan rambut.
Buah manggis dapat membantu
membuat kulit, mata, gigi, gusi dan rambut lebih sehat.
Menurunkan
Kolesterol jahat dalam
tubuh. Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein)
berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan
ternyata bisa dikurangi dengan kandungan zat xanthones pada buah manggis.
Mencegah
penyakit Batu Ginjal. Penyakit
ini kebanyakan dialami oleh laki-laki. Biar tidak terkena penyakit batu
ginjal, disarankan unutk terus mengkonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons
atau lebih tiap harinya, Dan akan membuat kita lebih sering kencing,
sehingga mencegah munculnya batu ginjal.
Sekedar warning, meski buah manggis mengandung khasiat yang
luar biasa, Namun buah manggis terutama Kulit Buah Manggis mengandung kadar
resin, tanin, serat kasar, dan komponen lainnya yang tidak bisa dicerna tubuh
pada kadar tinggi. Ada beberapa kasus yang muncul akibat mengkonsumsi kulit
buah manggis dalam bentuk tepung tanpa perlakuan yang baik, seperti Gangguan
pada kesehatan ginjal dan usus serta pada organ tubuh lainnya.
Cara konsumsi dan pengolahan yang tepat akan memaksimalkan
khasiat dari buah manggis . So …simak cara membuat sirupnya…. Simak baik-baik
jangan sampai salah, kalau salah bukan khasiat yang didapat, malah sebaliknya.
Pembuatan sirup atau jus xanthone ternyata mudah. Berikut
ini cara membuat jus xanthone.
Untuk menghasilkan ekstrak xanthone,
kerok bagian dalam dari kulit buah segar,
Tambahkan dengan ethanol dan air
dengan perbandingan 1:2.
Setelah diblender (dihancurkan),
simpan selama 24 jam kemudian saring.
Untuk membuat sirupnya, tinggal
mencampurkan ekstrak xanthone dengan madu sebagai pemanis dan pengawet,
serta ekstrak rosella.
Kemudian, panaskan dengan suhu
90-95 derajat Celcius selama 10 menit agar kandungan alkohol dari ekstrak
xanthone hilang.
Setelah kita tau khasiat
buah manggis memang berlimpah, kita bisa menanam buah tersebut di
pekarangan rumah atau kebun.Sebaiknya kalau kita punya tanah lapang yang
nganggur, kita tanami pohon manggis saja, karena bisnis buah manggis sangatlah
prospek, bisa export ke luar negeri lho. Jadi tunggu apa lagi? Segera dapatkan manfaat buah manggis
yang berlimpah.
Komedo merupakan awal terjadinya jerawat. Jika tidak segera
dihilangkan maka akan menjadi jerawat yang mengganggu penampilan. Komedo dapat
terjadi karena keturunan, bakteri, makanan yang tidak terkontrol atau pengaruh
hormon. Memencet komedo justru akan membuat hidung Anda sakit. Apalagi menggunakan
plester, komedo masih tetap ada dan bahkan semakin terlihat jelas.
Cara
Menghilangkan Komedo
Setiap
wanita pasti menginginkan komedo segera hilang dari wajah, namun apa jadinya
jika komedo tetap nongkrong dan tidak mau meninggalkan wajah Anda? Apakah
Anda sudah melakukan berbagai cara namun tidak juga berhasil menyingkirkan
komdeo?. Langsung saja simak cara menghilangkan komedo secara cepat
dibawah ini yang dikutip dari wolipop.detik.com untuk Anda coba dirumah.
Membersihkan
wajah 2-3 kali dalam sehari. Wajah harus
dibersihkan, jika tidak, komedo akan bertambah banyak jika kotoran seperti
debu, keringat, riasan wajah menempel pada wajah Anda selama seharian.
Bersihkan wajah terutama pada area yang terkena komedo menggunakan
pembersih anti bakteri.
Lakukan
Facial Scrub. Lakukan
pengelupasan sel kulit di daerah yang berkomedo agar sel kulit yang telah
mati dapat hilang dan berganti dengan sel kulit baru yang lebih segar.
Karena sel kulit kulit mati tersebut akan menumpuk dan memperburuk komedo
jika tidak segera diangkat. Anda dapat melakukan scrub pada daerah dahi,
hidung dan dagu. Karea area tersebut merupakan bagian rawan terkena
komedo.
Handuk
Hangat. Handuk hangat
yang telah direndam di air panas dapat Anda letakkan pada bagian wajah
yang terkena komedo untuk mengurangi rasa perih akibat pengelupasan
komedo. Handuk tersebut juga akan mengurangi infeksi akibat pengangkatan
komedo.
Oleskan
krim penghilang jerawat. Gunakan krim
yang menandung bahan benzoil peroksida. Bahan ini merupakan bahan
yang baik untuk menyerap minyak, membunuh bakteri dan membantu
menghilangkan jerawat dan komedo.
Lakukan
facial. Pergilah ke
salon untuk melakukan perawatan facial. Serahkan pada ahlinya untuk
melakukan perawatan wajah. Komedo akan dikeluarkan secara lembut. Karena
jika Anda memaksa mengeluarkannya sendiri maka bisa terkena infeksi.
Jadi
jika Anda mengalami komedo dan tidak kunjung hilang, tidak ada salahnya Anda
mencoba melakukan cara diatas. Dengan wajah yang bersih dari komedo, pasti akan
mengembalikan rasa percaya diri Anda. Wajah Anda akan terlihat cantik dan
bersih tanpa noda komedo yang menghiasi. Tunggu apa lagi? Segera coba cara menghilangkan komedo diatas.
Semoga bermanfaat.
Mendapatkan perhatian lebih dari orang lain alias pacar yang kita pacari.
Mudah membuang keluhan,unek-unek,alias berbagai curhat permasalahan yang terjadi dalam hidup kepada pacar kita.
Ada pendengar setia di saat senang maupun duka.
Ada yang mentraktir baik makan,pulsa,dsb disaat kantong bolong.
Tidak akan kesepian diri kita,karena ada yang setia menemani everytime everywhere.
Kerugian Pacaran antara lain :
Mengurangi waktu kita,waktu kita 24 jam.Untuk berkomunikasi dengan pacar membutuhkan waktu -/+ 5 – 10 jam perhari.
Menghambat kerja otak,karena
memikirkan satu obyek saja [pacar] akan membuat otak kita semakin
sempit dan dangkal.Belum lagi kalo Playboy
Membuat berbohong,jelas sudah daripada aib kita ketahuan ntar si Pacar jadi ga demen,lebih baik berbohong.
Menghabiskan uang,apalagi zaman modern seperti ini.Habis uang pulsa,uang bensin,dan uang – uang lainnya
Menghambat cita-
cita.Cita-cita di dapat dari suatu imajinasi dalam pikiran kita,jika
pikiran kita sudah berimajinasi kepada pacar,tentunya akan menghambat.
Menambah dosa,tentunya bagi teman yang muslim pacaran sangat dilarang,karena dapat menimbulkan nafsu birahi.
Memunculkan fitnah,nanti kalau berduan di dalam rumah.Bisa Digrebek warga..
Menambah aib keluarga,jika tidak dapat menjaga nafsu tentunya bisa married accident.
Dapat menimbulkan efek sakit
hati,apabila putus sehingga menimbulkan Mantan Pacar.Mantan Pacar ini
berbahaya lho,karena bisa maen hati setelah sudah beristri besok.
Mengurangi kewibawaan
lelaki,memang hanya wanita yang dapat membuat lelaki luluh.Tapi kalau
tidak tepat waktunya,akan menghancurkan lelaki itu sendiri.
Daya
tarik tidak selalu tidak berhubungan dengan hal-hal fisik. Jika ingin
membuat diri mu menjadi wanita yang lebih menarik, cobalah lakukan
beberapa hal berikut ini:
1. Sayangi diri mu. Wanita yang cantik belum tentu menarik.
Sebagai contoh, tidak ada orang yang peduli betapa tebal dan
berkilaunya rambut mu jika kau selalu mengeluh tentang ukuran pinggang
mu. Percaya diri adalah kekuatan yang memikat. Jadi, belajarlah untuk lebih percaya diri. 2. Kenali dan jadilah diri sendiri. Jika sering mengamati
orang yang ada pesta atau acara sosial, kau akan tahu bahwa pria
umumnya sangat tertarik dengan wanita yang punya kepribadian unik (tapi
tidak mengintimidasi). Jadi, tanyakan pada diri, adakah sesuatu yang
bisa di lakukan untuk meningkatkan kepribadian dan membuat diri mu jadi
lebih menarik serta menyenangkan? 3. Hidup sehat. Mata adalah sahabat bagi wanita yang merawat
dirinya. Melalui pendangan mata, pria dapat mengukur berapa berat mu,
bagaimana pola tidur mu, dan berbagai kebiasaan mu. Selain itu, hidup
lebih sehat akan membuat mu jadi lebih energik, punya mental yang
sehat, dan percaya diri. 5. Jagalah kebersihan. Rawatlah diri agar
selalu terasa dan terlihat segar serta menyenangkan. Misalnya dengan
cara mandi, menggosok gigi setiap kali setelah makan, mengenakan pakian
yang bersih dan rapi, dan lain-lain. 6. Jaga kesehatan dan gaya rambut. Rambut itu adalah lukisan
dari wajah. Rambut yang kotor dan rusak akan membuat mu tampak tidak
menarik. Jadi, rawat dan bersihkanlah rambut setiap hari. Dan carilah
potongan yang sesuai dengan bentuk wajah. 7. Punya style. Usahakan untuk selalu memberikan penampilan yang terbaik, kapanpun, dimanapun, dan dengan pakaian jenis apapun. 8. Be nice. Wanita yang kasar akan tampak jelek. Tapi wanita
yang menyenangkan akan tampak lebih cantik di mata orang yang
melihatnya. Cobalah untuk berbuat yang terbaik pada siapapun. Tapi
persiapkan juga diri mu mu menghadapi sikap-sikap yang kasar. Karena,
dengan membiarkan orang lain merendahkan mu, itu akan membuat mu tampak
sangat tidak menarik. 9. Senyum. Jangan biarkan wajah selalu berada pada ekspresi
natural. Senyum tipis sekalipun, akan membuat mu tampak lebih menarik.
Senyum, adalah cara termudah untuk menyatakan bahwa diri mu siap,
terbuka, dan mudah di dekati. Tapi jangan terlalu sering, karena pria
umumnya tertarik dengan wanita yang misterius. Jadi, tersenyumlah saat
mereka tidak mengharapkannya, itu akan membuatnya gelagapan. 10. Mau berpartisipasi. Entah itu dalam pembicaraan,
permainan, pekerjaan atau kegiatan, selama semua itu positif atau tidak
bertentangan dengan prinsip. Mau berpartisipasi adalah salah satu cara
untuk menunjukkan bahwa kau sebenarnya bukanlah orang yang membosankan. 11. Mampu menyambung pembicaraan. Kau tidak harus punya suatu
kesamaan dengan pria hanya untuk membuatnya tertarik. Tapi, jika dia
mencoba untuk berbicara dan kau hanya diam membisu, itu akan membuatnya
menjauh. 12. Jangan membuat diri mu tampak murahan. 13. Punya prinsip.
Memiliki
warna kulit yang cantik, cerah dan merata, adalah dambaan setiap orang,
khususnya wanita. Akan tetapi sayangnya, hampir semua orang pasti akan
berhadapan dengan yang namanya masalah kulit.
Masalah ini ada yang datang dari proses alami, misalnya mengalami
penuaan. Atau datang akibat dari kerusakan yang di timbulkan oleh sinar
matahari dan polusi.
Menggelapnya warna kulit adalah akibat dari melanin yang menumpuk, yaitu pigmen yang membuat kulit menjadi tampak gelap.
Pigmen ini di produksi oleh kulit demi memberi perlindungan terhadap radiasi dari sinar ultraviolet.
Untuk mengatasi masalah kulit yang menjadi gelap,
atau untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih muda, kita cenderung
untuk bergantung pada produk kemersial misalnya cream pemutih, lotion atau bleach.
Itu membuat kita jadi kurang menyadari fakta bahwa sebenarnya ada
banyak bahan lain yang juga efektf jika di gunakan untuk membuat ramuan
pemutih kulit yang aman dan efektif.
Nah, berikut ini beberapa contoh ramuan pemutih kulit yang bisa di buat sendiri di rumah:
Lemon adalah natural bleach yang bisa mencerahkan kulit.
Untuk memutihkan kulit, gunakan jus lemon atau campurkan dengan mawar
air. Gunakan kapas untuk mengaplikasikannya pada wajah, diamkan selama
5 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.
Selain itu, jus lemon juga bisa di campur dengan madu, minyak almond, dan susu bubuk.
Bubur gandum dan curd adalah dua bahan yang sangat penting.
Campurkan keduanya secara merata. Tambahkan jus tomat agar lebih
efektif. Usapkan dengan lembut pada wajah. Diamkan selama 15 sampai 20
menit, setelah itu bersihkan dengan air.
Campurkan cuka dengan air dalam jumlah yang sama. Ratakan pada kulit, diamkan selama 5 sampai 10 menit, lalu bersihkan.
Buat pasta yang terdiri dari kayu cendana, lemon dan tomat. Biarkan mengering pada kulit sebelum di bersihkan.
Untuk memperbaiki kerusakan kulit yang di akibatkan oleh sinar matahari, gunakan bubuk kunyit dan jus lemon.
Salah bahan pemutih kulit yang paling mudah di gunakan adalah
kentang. Tempatkan beberapa potong kentang mentah pada wajah selama
beberapa menit. Kentang sangat efektif untuk memperbaiki pigmentasi dan
kulit yang bernoda.
Buat pasta dari campuran antara tanah dengan madu. Ratakan pada
wajah dan biarkan mengering. Lalu bersihkan dengan air. Selain madu,
susu juga dapat di gunakan.
Giling beberapa potong kulit jeruk, keringkan di bawah sinar
matahari dan tambahkan susu untuk membuat pasta. Ratakan pada wajah,
dan diamkan selama 10 sampai 15 menit, setelah itu bersihkan. Ramuan
ini bukan cuma akan memutihkan kulit. Tapi juga akan membantu
menghilangkan noda di kulit.
Itu tadi beberapa contoh ramuan pemutih kulit yang sederhana dan mudah di buat di rumah.
Bahan-bahan seperti minyak almond, madu dan susu, sangat efektif
jika di gunakan untuk melembabkan kulit dan menghilangkan
masalah-masalah yang berhubungan dengan kulit kering.
Sertakan ramuan-ramuan ini ke dalam rutinitas perawatan kulit, agar
kulit tampak lembih cerah, muda dan bersinar. Akan tetapi, perawatan
kulit natural atau penggunaan bahan-bahan alami ini saja belum cukup
untuk membuat kulit tampak lebih cantik.
Semua itu masih harus di lengkapi dengan diet yang seimbang, yang
banyak menyertakan buah dan sayuran segar. Minum air yang cukup juga
sangat membantu, karena air berfungsi untuk melembabkan kulit, dan
membuang bahan-bahan beracun yang ada di dalam tubuh.
Belajar cara untuk merasa cantik, tidak
peduli bagaimanapun penampilan mu itu membutuhkan waktu, tapi itu akan mengubah
hidup mu untuk selamanya! Berikut ini beberapa tips untuk meningkatkan
keyakinan dan rasa percaya diri yang diinspirasi oleh wanita-wanita yang tetap
merasa bahagia dengan tubuhnya meski tidak sempurna.
Mereka
memang punya kekurangan dan kelemahan, akan tetapi mereka tetap bisa menerima
dan mencintai dirinya. Itulah yang dimaksud dengan merasa cantik dan yakin,
tidak peduli bagaimanapun penampilan mu atau berapapun berat badan mu.
Cobalah
untuk menerima diri mu selama dua minggu. Hargai dan hormati apa yang telah
dilakukan oleh tubuh mu untuk mu, meski mungkin tidak sesuai dengan keinginan
dan harapan mu. Jika ini sulit bagi mu, coba pertimbangkan untuk mengikuti
kursus body image, rasa pecaya diri, dan keyakinan diri. Atau jika kamu
penasaran mengenai bagaimana make up kosmetik bisa meningkatkan kecantikan mu,
dan bagaimana cara membeli make up terbaik, baca tips-tips mengenai kosmetik yang
ada di blog ini.
Dan
berikut ini beberapa tips untuk tetap merasa cantik, tidak peduli bagaimana mu
penampilan atau berat badan mu...
1.
Jangan bandingkan diri mu dengan selebritis atau bintang film, sebab mereka itu
dibayar untuk menjadi cantik. Tubuh dan wajah para model, bintang
film dan celebritis yang cantik itu tidaklah normal. Mereka adalah
pengecualian, sebab mereka dibayar untuk berolah raga, berlatih dengan pelatih
pribadi, dan memakan makanan terbaik dengan nutrisi yang cukup. Dari pada membandingkan
diri dengan bintang film atau model, lebih baik fokuskan untuk menerima diri mu
apa adanya. Tidak peduli bagaimanapun penampilan mu saat ini, kamu tetap
berharga, bernilai, dan cantik.
2.
Fokuskan pada kehidupan mu, untuk mencapai tujuan mu.
"Aku terlalu sibuk untuk memikirkan masalah," kata Alice seorang
wanita yang telah berumur 95 tahun dalam buku This Is Who I Am: Our Beauty in
All Shapes and Sizes. Dari pada memfokuskan pada apa yang kamu impikan mengenai
tubuh mu, lebih baik tetapkan target untuk karir, personal, dan finansial.
Sibukkan diri. Nikmati hidup. Semakin kamu memfokuskan pada apa yang ingin kamu
capai, maka semakin berkurang waktu mu untuk membandingkan diri dengan orang lain,
dan semakin cantik diri mu akan merasa, tidak peduli bagaimanapun penampilan
mu.
3.
Hargai berbagai jenis kecantikan. "Apa yang tidak aku sadari adalah
bahwa kecantikan itu tidak hanya satu macam. Tidak ada satu orang atau
kelompokpun yang memonopoly kecantikan," kata Jennifer yang berusia 33,
dalam buku This Is Who I Am. "Tidak ada satu wajah, tubuh, rambut, mata
atau warna kulit yang menjadi defenisi dari kecantikan. Sekarang Aku tahu bahwa
kecantikan itu tidak ada batasnya, dan bisa ditemukan dalam berbagai cara dan
bentuk."
4.
Cintai tubuh mu, meski kamu tidak selalu menyukainya.
Untuk merasa cantik tidak peduli bagaimanapun penampilan mu, belajarlah untuk
mencintai tubuh mu, termasuk kekurangan mu. Kamu bisa tetap menerima dan
menjadi diri sendiri, meski tidak menyukai sebagian dari tubuh dan kepribadian
mu.
5.
Terimalah fakta bahwa untuk tetap merasa cantik tidak peduli bagaimanapun
penampilan mu itu adalah sebuah target seumur hidup.
Wanita umumnya tidak mau menerima dan tidak menyukai tubuhnya. Sedangkan untuk
meningkatkan body image itu membutuhkan proses penerimaan diri secara konstant.
"Setiap jam, setiap hari, aku mencoba untuk mempertahankan bentuk tubuh
ini," kata Susan 48 tahun. "Ini adalah tantangan seumur hidup, dan
itu membuat ku frustasi." Menjadi dan mempertahankan kebugaran tubuh
adalah bagian dari merasa cantik tidak peduli bagaimanapun penampilan mu, dan
ini adalah sesuatu yang harus kamu kerjakan setiap hari.
6.
Carilah sesuatu yang berharga dari kekurangan mu.
Apakah wajah atau tubuh mu mempunyai tanda bekas luka? Maka, gunakan itu untuk
mengingatkan mu bahwa diri mu itu kuat, ulet, sehat, dan hidup. "Tanda
bekas luka ku telah membantu ku untuk memilih pria yang baik dan lembut,"
kata sarah 29 tahun, dalam This Is Who I Am. Bekas luka bisa meningkatkan hidup
mu dengan cara mengingatkan mu akan masa lalu, yang telah membentuk mu hingga
menjadi diri mu seperti saat ini.
7.
Lihat photo dari wanita yang sesungguhnya. Salah satu cara
terbaik untuk merasa cantik tidak peduli bagaimanapun penampilan mu adalah
dengan mendidik diri mengenai tubuh manusia. Saat melihat tubuh wanita dalam
This Is Who I Am: Our Beauty in All Shapes and Sizes, maka persepsi mu mengenai
kecantikan dan tubuh mu akan berubah. Wanita itu sungguh berbeda. Ada yang tinggi,
gemuk, bertatto, kurus, pirang, hitam, mulus, dan lain-lain. Kamu tidak akan
percaya apa yang kita lihat dibalik pakaian kita. Tapi kita jarang melihat
wanita yang real, yang kita lihat kebanyakan adalah wanita imitasi yang ada
dimajalah. Dan itu bukanlah kecantikan yang sesungguhnya.